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          彩綢舞出健康快樂人生

          2022-09-16 10:57    江城日報

          陳靜霞(左)和張玉華一起舞彩綢、跳花樣   

           

            近日,在臨江門大橋下的小廣場,有人用電吹管現場伴奏,配合著音響的舞曲,一些老年健身愛好者手持彩色長綢,通過手臂的擺動、腳步的移動和腰部的扭動等多部位協調配合,盡情舞動。

            原來,這項運動叫炫舞彩綢,這支隊伍名為“共度快樂時光”彩綢隊。偶然的一次,陳靜霞在一公園結識了正在舞彩綢的張玉華。兩人一拍即合成立了這支彩綢隊,至今有八九個月的時間。

            每天上午9點半,大家準時到廣場集合。隊員李云總是最先到達場地,掛上帶有團魂的條幅。運動時,大家把近9米長的彩綢甩出花樣,靚麗的底色配上五彩的圖案,十分亮眼。不少路過的人被這樣的健身方式所吸引,加入彩綢隊?,F如今發展成為62人的團體,其中,年紀最大的87歲,最小的41歲。

            領隊張玉華介紹,這項運動比較炫酷,不受時間、人數的限制,隨時都可以玩起來,看著輕松,實際很鍛煉人,適宜大眾參與,有益身心健康。正因如此,大家參與的積極性都很高。張玉華和隊員王麗群每天從江北趕過來,來回路上就要花2個小時。

            為了更好地交流心得,團隊還專門建了一個微信群。群主陳靜霞說,大家每天把健身的照片和視頻發到群內,誰學了新花樣,誰有了進步,大家都會點贊鼓勵。

            近兩年,這項運動在我市流行起來。正如團隊的名字一樣,每一位參與者都收獲了開心和健康。

           ?。ń侨請笕襟w記者 毛迪楠  松花江網編輯 李明丹)

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